Welche Laborwerte zeigen Erschöpfung an?
Erschöpfung fühlt sich subjektiv an – aber sie lässt sich objektiv messen. Viele Männer, die in meine Praxis nach Dortmund kommen, sagen Sätze wie:
„Ich bin dauernd müde, aber mein Hausarzt sagt, die Blutwerte sind okay.“
Der Grund: In der Standarddiagnostik bleiben viele Ursachen unerkannt. Um echte Ursachen für Erschöpfung zu erkennen, braucht es eine gezielte Laboranalyse – jenseits des üblichen „großen Blutbilds“.
Wichtige Laborwerte bei Erschöpfung
Hier sind die häufigsten Parameter, die in meiner Praxis überprüft werden – je nach Symptomatik:
1. Stress- und Nebennierenparameter
Cortisol (Speichel oder Blut) – zu hoch oder zu niedrig = Stressdysregulation
DHEA – Gegenspieler von Cortisol, wichtig für Energie, Motivation, Testosteronbildung
2. Schilddrüsenfunktion
TSH, fT3, fT4, ggf. rT3 und Antikörper – auch „suboptimale“ Werte können Erschöpfung auslösen
3. Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin D – bei Mangel oft Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Muskelschwäche
Vitamin B12 & B6 – zentral für Nerven und Energiestoffwechsel
Magnesium, Zink, Selen – wichtig für Zellenergie, Regeneration, Schlaf
4. Entzündungsmarker
hsCRP, IL-6, ggf. TNF-alpha – zeigen stille (chronische) Entzündungen an
Ferritin – wichtig für Eisenstatus, aber auch ein Akutphasenprotein bei Entzündungen
5. Hormonstatus
Testosteron (gesamt + frei) – bei vielen Männern deutlich reduziert ohne dass es auffällt
Progesteron, Östradiol, SHBG – ergänzend zur Beurteilung des Hormonmilieus
6. Mitochondrien- und Zellfunktionsparameter
Coenzym Q10, Aminogramm und Omega-3 Index, wichtig für die Zellenergieproduktion
Lactat, Pyruvat, ATP im Lymphozytenstimulationstest – tiefer Einblick in den Energiestoffwechsel
BHI - der sog. “Mitochondrien-TÜV”
Warum das wichtig ist
Erschöpfung ist kein Gefühl, das man „wegschlafen“ kann – sondern oft ein Zeichen, dass der Körper nicht mehr richtig arbeiten kann. Nur wenn klar ist, wo genau das Problem liegt, kann gezielt behandelt werden.
In meiner Praxis nutze ich die Labordiagnostik, um zwischen:
einfacher Überlastung
chronischer Mangelversorgung
hormoneller Dysbalance
oder tiefgreifender Regulationsstörung zu unterscheiden
Erschöpfung gezielt analysieren – in Dortmund
Ich biete in meiner Praxis eine differenzierte Labordiagnostik an – abgestimmt auf Ihre Symptome, nicht auf Standardwerte. Die Ergebnisse sind die Grundlage für eine gezielte Therapie: ob 3x3-Kur, Infusionen, Mikronährstoffe oder weiterführende Maßnahmen wie IHHT, Sport- und Ernährungsinterventionen.
Möchten Sie wissen, welche Werte bei Ihnen sinnvoll sind?
Dann schreiben Sie mir oder rufen Sie an. Ich berate Sie individuell und ehrlich.
